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Stille: Lieber Schock als Stille? | #Achtsamkeit

Stille: Lieber Schock als Stille? | #Achtsamkeit

digital kompakt vor 6 Jahren

Konzentration durch innere Ruhe

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18:25

INSPIRATION | Marina Löwe erklärt in dieser Folge von Make it
Mindful, wie Stille und Ruhe im Arbeitsalltag weiterhelfen, indem
diese zu mehr Konzentration führen. Du erfährst... …was Stille im
Arbeitsalltag bewirken kann …welche verschiedenen Gesichter Stille
hat …wieso vielen Menschen Momente der Stille unangenehm sind …was
uns unglücklich macht …wie du besser denken lernst …warum
Achtsamkeit dir hilft, Stille zu kultivieren …was Bill Gates mit
“Thinking Weeks” meint …warum das Lean-Management-Denken überholt
ist ️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+
Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge
die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich
schwerpunktmäßig um Achtsamkeit: Tief durchatmen und in den Bauch
horchen! Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben begleitete
dich bei uns regelmäßig Marina Löwe. Von ihr erfährst du in
verschiedenen Folgen, welche Potenziale in dir stecken, wenn du
Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.
__________________________ ||||| PERSONEN ||||| Marina Löwe,
__________________________ ||||| SPONSOREN |||||
[Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller
Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00)
Vorstellung und Einführung insThema (00:01:50) Warum haben wir
Angst vor der Stille? (00:06:18) Wie viel Stille ist in deinem
Leben? (00:10:47) Was bewirkt Stille im Arbeitsalltag? (00:15:29)
So schaffst du Stille in dir __________________________ ||||| WIR
||||| [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns
Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer
geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht
gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle
Geschlechter.