14 Die Auswirkungen mangelnder Emotionsregulation

In dieser Episode tauche ich tief in die Auswirkungen mangelnder
Emotionsregulation ein. Zusammen erkunden wir, wie Deine
unkontrollierten Emotionen Deine psychische Gesundheit,
Beziehungen und den Arbeitsalltag beeinflussen. Wir werfen auch
einen Blick auf die Verbindung zwischen fehlender
Emotionsregulation und Deiner physischen Gesundheit.


Wenn Du wissen willst, was Du tun kannst, um aktiv an und mit
Deinen Emotionen zu arbeiten, dann verpasse auf keinen Fall diese
Folge.


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