Ängste im Job: Wie kann ich damit umgehen?

Präsentationsangst, Leistungsangst, Druck: Ängste im Job kennt
jeder. In dieser Folge spreche ich darüber, wie viel Angst
eigentlich noch normal ist und wann es zu viel ist, welche
Angststörungen es im Job gibt und wo sie sich typischerweise
bemerkbar machen und natürlich darüber, wie man Ängste bei der
Arbeit gut bewältigen kann. Außerdem erkläre ich, was wir als
Kolleg:innen oder Vorgesetzte tun können, wenn jemand starke Ängste
oder sogar eine Angststörung hat. Denn Ängste haben oft noch ein
großes Tabu, dabei kennen wir alle Momente im Job, in denen wir uns
nervös und angespannt fühlen.