Folge 3 - Mobility & Movements
25 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge des THF-Podcasts wird die Bedeutung von Mobilität
in Gelenken und im Bewegungsapparat herausgestellt und erklärt.
Weiter erklärt Personal Trainier Tobias Hein wie man
Mobilitätsübungen so aneinander baut das sogenannte Movements
entstehen.
in Gelenken und im Bewegungsapparat herausgestellt und erklärt.
Weiter erklärt Personal Trainier Tobias Hein wie man
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