Was ist Yoga? Teil 1 - kleines Zitatespecial

Was ist Yoga?


Yoga ist ein Weg der Selbsterfahrung und der Selbsterkenntnis.


Yoga ist Verbindung.


Yoga ist die Lehre von der Einheit.


“Zu lernen, mit sich selbst präsent zu sein und in dem zu
verweilen, was beständig und angenehm ist, lässt keinen Raum für
Selbstverurteilung. Wenn Sie auf diese Weise leben, praktizieren
Sie Yoga: Sie leben vollständig.


…genieße dich einfach. Viele Jahre lang habe ich Disziplin mit
Ehrgeiz verwechselt. Jetzt glaube ich, dass es mehr um
Beständigkeit geht. Gehen Sie auf die Matte. Das Training und das
Leben sind nicht so verschieden.” – Judith Hanson Lasater


„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu
gehen.“ Paulo Coelho


„Vergesst nie, dass ihr nicht Yoga übt, um besser zu werden. Ihr
seid perfekt. Die Praxis soll euch nur helfen, das zu erkennen.“
Maty Ezraty Und weiter: “Wenn jemand eine Asana perfekt ausführt,
sich dabei aber selbst verletzt und spürt, dass es ihm nicht gut
tut, hat er das gesamte Konzept des Yoga nicht verstanden”,
erklärt sie.


“Die Haltung der Dankbarkeit ist das höchste Yoga.” -Yogi Bhajan


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Bevor ich dir Yoga aus Sicht der Yoga-Geschichte und
Yoga-Philosophie erkläre, möchte ich dir in der heutigen Folge
ein paar Zitate und „Weisheiten“ zu der Frage „Was ist Yoga?“
vorstellen. Ich stelle mir diese Frage regelmäßig und schreibe
immer wieder neue Gedanken auf. Gedanken, die die Bandbreite an
Aspekten des Yoga widerspiegeln und eben auch je nach Lebensphase
und den dazugehörigen Stimmungen und Bedürfnissen ganz
unterschiedlich sind. Ich habe mich daran erinnert, wie
Yogaschüler Yoga beschreiben und auch etwas recherchiert, wie
internationale Yogalehrer und einflussreiche Persönlichkeiten des
Yoga diesen Lebensweg definieren.


Lehn‘ dich zurück, schließe die Augen und spann‘ die Lauscher
auf.


 


Viel Freude bei dieser Folge,


 


Nimm‘ dir Zeit für dich und vergiss‘ das Atmen nicht.


Namasté,


deine Rike


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deine Rike


 


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