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#13 MEINE TAGEBUCHEINTRÄGE - Anorexie, Bulimie, Sportzwang und Gedanken meines 17-jährigen Ichs

#13 MEINE TAGEBUCHEINTRÄGE - Anorexie, Bulimie, Sportzwang und Gedanken meines 17-jährigen Ichs

One Scoop Of Sunshine vor 5 Jahren

One Scoop Of Sunshine - 05. Juli 2021

0:00

28:21

Podcast

One Scoop Of Sunshine

141 Episoden

Der Wohlfühlpodcast über mentale und physische Gesundheit

Gesundheit Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Meine Tagebucheinträge - Teil 1

Große Triggerwarnung, da ich in dieser Episode Aspekte meines
damaligen Mindsets in der Essstörung offen lege und Sätze fallen,
die wirklich triggernd sein können.

In diesem Teil meiner Reihe, in der ich meine alten
Tagebucheinträge aus meiner essgestörten Zeit vorlese, geht es um
das erste Halbjahr von 2015.

2014 war mein Jahr mit der Anorexie, doch Ende des Jahres hat
sich meine Essstörung gewandelt und ich bin voll und ganz in die
Bulimie gerutscht.

2015 war dementsprechend ein sehr herausforderndes, emotionales
Jahr für mich, in das ich euch einen Einblick verschaffen möchte.

Meine Intention mit dieser Reihe ist, dass ihr versteht, wo ich
herkomme und euch verstanden fühlt. Zudem hoffe ich, dass euch
das in der Hinsicht motiviert, dass ihr sehen könnt, dass es
möglich ist, von einer total negativen Beziehung zum Körper in
eine positive zu kommen. Dass ihr einen Beweis habt, dass es
möglich ist, aus der Essstörung rauszukommen und ein Leben, frei
von dieser Sucht, führen zu können.

Wenn ich es geschafft habe, dann könnt ihr es auch schaffen.

Es DARF ein Prozess sein, den man nutzen kann und währenddessen
folglich unglaublich viel über sich selbst lernen kann, was einem
das ganze restliche Leben bleibt und hilft.

Das ist nur meine persönliche Erfahrung.

Alles, alles Liebe und wie immer ein herzliches Namasté an euch,

Eure Isa