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#15 Q&A (Teil 1) zu meiner ESSSTÖRUNGSRECOVERY - Wie habe ich es da rausgeschafft? Motivation, Kalorienmengen, Haarausfall, Periodenverlust, Panikattacken und mehr

#15 Q&A (Teil 1) zu meiner ESSSTÖRUNGSRECOVERY - Wie habe ich es da rausgeschafft? Motivation, Kalorienmengen, Haarausfall, Periodenverlust, Panikattacken und mehr

One Scoop Of Sunshine vor 5 Jahren

One Scoop Of Sunshine - 12. Juli 2021

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39:57

Podcast

One Scoop Of Sunshine

141 Episoden

Der Wohlfühlpodcast über mentale und physische Gesundheit

Gesundheit Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

ZEITPUNKTE ZUR BEANTWORTUNG DER FRAGEN:

1:46 Wie lange hatte ich Anorexie, wie lange Bulimie und wie
länge ging der Extremhunger?

7:08 Wie habe ich den Extremhunger zugelassen, hatte ich
Essanfälle bzw. Fressattacken und wie sind diese weggegangen?

9:15 Was hat mich am meisten motiviert, weiterzumachen und den
Extremhunger weiterhin zuzulassen?

14:05 Habe ich die Kalorienmenge schlagartig oder schrittweise
erhöht?

16:59 Hatte ich noch im Normalgewicht Extremhunger?

18:19 Was habe ich während dem Extremhunger gegessen?

21:06 War ich erschöpft während der Recovery und hatte ich
Depressionen?

25:31 Hatte ich während der Essstörungsrecovery Angst- und
Panikattacken?

27:51 Sind mir, während der Essstörung, die Haare ausgefallen und
sind diese wieder nachgewachsen?

29:01 Habe ich meine Periode verloren und wie habe ich diese
zurückbekommen?

31:35 Ist man auch krank genug, wenn man mehr isst, als die/der
von der Gesellschaft als krank angesehene Magersüchtige?

33:07 Wie bin ich mit der Angst vor der Gewichtszunahme
umgegangen?

Falls ihr mich unterstützen wollt, dann lasst mir gerne eine
Rezension bzw. ein Kommentar auf iTunes da! Das würde mir sehr
helfen und mich total freuen! :)

Vielen lieben Dank für alles und ein herzliches Namasté an euch!

Eure Isa