Bewegte Abendroutine
Genieße diese kleine Bewegungsauszeit um deinen Tag zu beenden oder
unter Tags wieder bei dir anzukommen.
17 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Für diese kleine Bewegungseinheit brauchst du eine Yoga Matte oder
einen bequemen Teppichboden. Die Bewegungen sind ganz einfach, es
geht vor allem darum bei dir einzuchecken und mit dir zu sein.
Danke, dass du da bist! Von Herzen, deine Sarah
einen bequemen Teppichboden. Die Bewegungen sind ganz einfach, es
geht vor allem darum bei dir einzuchecken und mit dir zu sein.
Danke, dass du da bist! Von Herzen, deine Sarah
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