#84 – Die Nahrungsergänzungsmittel Beta-Alanin und Natriumbicarbonat auf dem Prüfstand
Nutzen, Zielgruppen, Dosierung
10 Minuten
Podcast
Podcaster
Für Menschen, die ihre geistige und körperliche Fitness in die eigene Hand nehmen möchten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Bei intensiver Aktivität übersäuern unsere Muskeln vorübergehend,
was zur Ermüdung beiträgt. Nahrungsergänzungsmittel wie Beta-Alanin
oder Natriumbikarbonat wirken diesem Effekt entgegen und können
unsere sportliche Leistung leicht verbessern. In der heutigen
Episode schauen wir uns beide näher an.
was zur Ermüdung beiträgt. Nahrungsergänzungsmittel wie Beta-Alanin
oder Natriumbikarbonat wirken diesem Effekt entgegen und können
unsere sportliche Leistung leicht verbessern. In der heutigen
Episode schauen wir uns beide näher an.
Weitere Episoden
9 Minuten
vor 11 Monaten
52 Minuten
vor 11 Monaten
55 Minuten
vor 11 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)