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  4. #84 – Die Nahrungsergänzungsmittel Beta-Alanin und Natriumbicarbonat auf dem Prüfstand
Bei intensiver Aktivität übersäuern unsere Muskeln vorübergehend,
was zur Ermüdung beiträgt. Nahrungsergänzungsmittel wie Beta-Alanin
oder Natriumbikarbonat wirken diesem Effekt entgegen und können
unsere sportliche Leistung leicht verbessern. In der heutigen
Episode schauen wir uns beide näher an.

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„#84 – Die Nahrungsergänzungsmittel Beta-Alanin und Natriumbicarbonat auf dem Prüfstand“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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