#102 – Die Kunst der Refeeds und Ladetage
Mehr essen, um mehr Gewicht zu verlieren?!
11 Minuten
Podcast
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Für Menschen, die ihre geistige und körperliche Fitness in die eigene Hand nehmen möchten
Beschreibung
vor 2 Monaten
Wenn du das Prinzip der Ladetage oder Refeeds / Refeed-Days
verstehst und anwenden kannst, hast du eine echte Geheimwaffe auf
dem Weg zu deinem Wunschkörper zur Hand, die viele abnehmwillige
Menschen nicht kennen. Viel Spaß mit der heutigen Folge #102
der Sportfamilie.
verstehst und anwenden kannst, hast du eine echte Geheimwaffe auf
dem Weg zu deinem Wunschkörper zur Hand, die viele abnehmwillige
Menschen nicht kennen. Viel Spaß mit der heutigen Folge #102
der Sportfamilie.
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