10 Wie du Nein-sagen lernst

In dieser Folge erfährst du, warum du überhaupt Ja sagst, auch
wenn du Nein sagen möchtest. Du findest die Angst, die sich
dahinter verbirgt und ich leite dich durch einen Prozess, in dem
du das Nein-Sagen, mit all seinen Vor- und Nachteilen, üben
kannst. Du schaffst dir selbst eine Wahlfreiheit, dich ab heute
auch mal anders zu verhalten und den Preis dafür in Kauf zu
nehmen, um mehr Freiheit, weniger Stress, mehr Energie und Zeit
für deine eigenen Hobbies, Bedürfnisse und Träume zur Verfügung
zu haben, selbstbestimmter durch den Alltag zu gehen und deine
Unabhängigkeit zu (er)leben. 


Bitte teile diese Folge mit Menschen, die noch zu wenig für sich
selbst einstehen und ihre Bedürfnisse ständig
zurückstellen. 





Ich freue mich über deine Rückmeldung, wie es dir mit dem Prozess
ergangen ist, wie sich dein Alltag dadurch verändert und was du
dadurch in deinem Leben verbesserst! info@akb-coaching.ch oder
Instagram @anjakathrin.baertsch


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exklusiv für Hörerinnen und Hörer von beschwingt & souverän.
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deinen Termin zu sichern. 


Ich danke dir dafür, dass du dir Zeit für dich genommen hast und
den Mut hast, etwas in deinem Leben zu verändern.