Meditation - was wünsche ich mir?

Mit dieser Meditation findest du einen Moment der Ruhe und
Zentriertheit. Du darfst entspannen, loslassen und deinem Körper
deine volle Aufmerksamkeit schenken. 


Finde deine Mitte und lass die folgende Frage in dir gedeihen
und sich entfalten: 

Was wünsche ich mir? 

Was würde mir im Moment gut tun? 






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