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  4. Meditation - was wünsche ich mir?

Mit dieser Meditation findest du einen Moment der Ruhe und
Zentriertheit. Du darfst entspannen, loslassen und deinem Körper
deine volle Aufmerksamkeit schenken. 


Finde deine Mitte und lass die folgende Frage in dir gedeihen
und sich entfalten: 

Was wünsche ich mir? 

Was würde mir im Moment gut tun? 






Wenn du mehr davon möchtest, melde dich zum
Jahreswechsel-Onlinekurs 2022/2023 an. Dort findest du
Reflexionsfragen zum vergangenen Jahr, Selbstcoaching-Tools für
mehr Klarheit, Visualisierungsübungen für deine Zukunft,
Entspannungsübungen, und noch viel mehr wertvolles für ein klares
Selbstbild. Klicke hier für mehr Informationen und die Anmeldung:
www.akb-coaching.ch/kurse 

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„Meditation - was wünsche ich mir?“

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