14 Smiling Meditation - Körper, Gefühle und Gedanken

Körper, Gefühle und Gedanken sind direkt miteinander verknüpft
und haben direkte Auswirkungen aufeinander. Besonders einfach
kannst du das mit der Smiling Meditation (Lächeln-Meditation)
erkennen.  


Ich hoffe, ganz viele lächelnde Gesichter zu sehen und freue mich
darauf zu hören, wie das Lächeln in deinem Alltag deine Laune und
deine Gefühle verändert. Schreib mir deine Gedanken und Eindrücke
zu dieser Folge oder Wünsche zum Podcast an info@akb-coaching.ch,
per whatsapp oder auf Instagram @anjakathrin.baertsch