18 Gedanken zur Ruhe bringen - Meditation und Visualisierungsübung Sorgen loslassen

In dieser Folge zeige ich dir eine zweite Möglichkeit, deine
(zu)vielen Gedanken zur Ruhe zu bringen oder ganz loszulassen.
Mit der Visualisierungsübung der Kristallkugel solltest du in der
Lage sein, deinen Geist zu klären, deine Gedanken zu beruhigen
und entspannter und klarer durch die nächste Zeit zu gehen. 


Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren! Wie immer bin ich
gespannt und neugierig, was die Meditation bei dir bewirkt; darum
schreib mir gerne deine Erfahrung, Fragen oder Erkenntnisse an
info@akb-coaching.ch oder via Instagram @anjakathrin.baertsch