Stärken und Fähigkeiten erkennen durch reflektieren

Sich Ziele setzen und wissen, in welche Richtung das eigene Leben
gehen soll, ist wichtig. Aber genau so wichtig ist es,
zwischendurch innezuhalten und zurückzuschauen. Wie weit bist du
schon gekommen? Was hast du alles schon gemeistert und
gelernt? 


Diese und weitere Fragen gibts in dieser Folge für dich.
Reflektieren hilft dir, vom Mangel in die Fülle zu kommen und
deine eigenen Stärken, Fähigkeiten, Ressourcen und Strategien zu
erkennen, mit Schwierigkeiten umzugehen und Meilensteine zu
erreichen. 


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Im Jahreswechsel-Workshop kannst du ganz gezielt das alte Jahr
reflektieren, herausfinden, was dir Energie raubt, womit du deine
Zeit vergeudet hast und was du loslassen und hinter dir lassen
willst. So dass du dich frei von Ballast klar ausrichten kannst,
deinen Kompass für alle Lebensbereiche mitnimmst und mit
Weitblick und Motivation ins Neue Jahr starten kannst. Weitere
Tools: 


- Ziele emotional verankern und nach deinem Warum ausrichten


- Energieräuber erkennen


- Rituale und Sicherheit 


- Bedürfnisse erkennen und einfordern


- Selbstfürsorge für Vielbeschäftigte


- uvm. 


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Fragen oder Anregungen? Du findest Anja Kathrin per mail
info@akb-coaching.ch oder auf Instagram @anjakathrin.baertsch