Startseite
Podcasts
Moving Monkey® Radio Podcast
#115 Schlaf: warum 6 Stunden nicht reichen... | Interview mit Jan Herzog

#115 Schlaf: warum 6 Stunden nicht reichen... | Interview mit Jan Herzog

Moving Monkey® Radio vor 5 Jahren

0:00

58:50

Schlaf ist der wichtigste Faktor für Gesundheit. Warum? Das wird
die Schlaf-Experte Jan Herzog erklären und dir gleichzeitig noch
allerhand hilfreiche Schlaftipps geben, um wie ein Baby zu
schlummern.

Mehr von Jan Herzog:

https://www.instagram.com/janherzog_com/

https://www.jan-herzog.com/podcast/

................

Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien
Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:

⁠⁠https://s.movingmonkey.de/werde-moving-rehab-insider/⁠⁠

Moving Rehab | Die Movement Therapie für Sportler mit Schmerzen:

⁠https://s.movingmonkey.de/moving-rehab-info/⁠

MM Fundamentals | Movement-Therapie Fortbildung für Trainer &
Therapeuten:

⁠https://s.movingmonkey.de/movement-therapie-fortbildung-infos/⁠

................

Moving Monkey steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien
Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Keep moving, stay sexy

Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die
Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

................

MM Homepage:

⁠https://movingmonkey.de⁠/

YouTube:

⁠https://youtube.com/@moving.monkey⁠/

Instagram:

⁠https://instagram.com/moving.monkey/⁠

Was ist Moving Monkey?:

⁠https://movingmonkey.de/movingmonkey/