#119 Mobility hilft nicht bei Schmerzen!

Mobility ist KEIN Zaubermittel gegen Schmerzen! Viele denken,
dass es geheime Übungen gegen Schmerzen gibt. Doch eine Sache ist
viel entscheindener, um Schmerzen langfristig zu beheben und im
Sport wieder voll durchzustarten...





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Körper.





Für Freude an Bewegung.





Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.





Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!





Keep moving, stay sexy


Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die
Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor





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