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  4. "Chunking" Workouts - Wie wirst du komfortabler in unkomfortablen Workouts

Der Moment, wo Du dein Workout im Training siehts und Dich
nervös, erschlagen oder unsicher fühlst. Jeder kennt Ihn von uns
und jeder hat seine eigene Art damit umzugehen. Heute
beschäftigen wir uns intensiv, wie wir umkomfortable Workouts
angehen, wie wir Sie unterbrechen und wir das beste aus diesen
Momenten heraus holen können.

Unsere heutige Key-Frage:
 


Welches Workout/Bewegung aus CrossFit macht Dich am
meisten nervös?


Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 





https://instagram.com/ben.roess



https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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