Ernährung in der Weihnachtszeit

Weihnachtszeit und Abnehmen - ein Widerspruch in sich?
Keineswegs! Auch wenn es verlockend ist, den ganzen Tag Plätzchen
zu essen und Glühwein zu trinken, gibt es Wege, um trotzdem
weiter abzunehmen. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du keine
Rückschritte machst und dich nicht von den Versuchungen
beeinflussen lassen kannst. Du wirst lernen, wie du die
Weihnachtszeit genießen kannst, ohne dabei auf deine Ziele zu
verzichten. Und wer weiß - vielleicht hast du am Ende sogar noch
ein paar Tricks auf Lager, um deine Freunde und Familie zu
beeindrucken. 


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