Ernährung, Fitness und unendlicher Fortschritt – geht das?

Willkommen zum unendlichen Spiel! In unserer heutigen Folgen
werden wir uns darauf konzentrieren, wie man langfristig
Fortschritte beim Sport und der Ernährung erzielen und sich
ständig verbessern kann. Wir möchten dich dazu inspirieren, dass
du  deine Ziel erreichen kannst, indem du den Weg des
unendlichen Spiels einschlägst. Regelmäßige Herausforderungen,
neue Techniken und Erkenntnisse über deine Ernährung und
Training, können dir helfen, die Motivation aufrechtzuerhalten
und dir helfen, besser zu werden. 

Beginne jetzt mit dem unendlichen Spiel - genießen deine die
Reise!

Links zu den PFD
1.
https://www.fitnessmadesimple.de/s/Die-90-Sekunden-Regel.pdf


2.
https://www.fitnessmadesimple.de/s/Fortschritt-von-0-aufwarts.pdf


Link zu unseren Profilen:
https://instagram.com/ben.roess
https://www.instagram.com/thomascosic_/

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