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MmMmini 9 – einfach mal eben machen – zwei Seiten einer Medaille: Warum es gut und schlecht sein kann, Dinge klein zu reden – Stressfaktor oder Produktivitätsmaschine – Effektivität oder Überlastung

MmMmini 9 – einfach mal eben machen – zwei Seiten einer Medaille: Warum es gut und schlecht sein kann, Dinge klein zu reden – Stressfaktor oder Produktivitätsmaschine – Effektivität oder Überlastung

Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit vor 6 Jahren
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7:09
Kennt ihr das? Es bleibt ein klitzekleines Zeitfenster und ihr
denkt "dann mache ich noch eben dies und das?"

Der Vorteil dabei: Die Dinge werden erledigt. Einen ganzen Tag
lang ist es allerdings nicht ratsam. Klar, bekommt ihr viel
geschafft, kommt aber nicht zur Ruhe.

Es spricht allgemein nichts dagegen, Dinge "mal eben" zu machen,
die man sonst lange vor sich her schieben würde. Eher im
Gegenteil. Es kann sehr hilfreich sein, gar nicht lange darüber
nachzudenken und einfach zu machen, bevor man merkt, dass man
eigentlich gar keine Lust hat.

Beispielsweise, den Abwasch zu machen, den Müll raus zu bringen
oder ein kurzes Telefonat zu führen – Dinge, die einfach gemacht
werden müssen. Für diejenigen jedoch, die sowieso schon den
ganzen Tag fleißig Dinge mal eben erledigen, hat die Sache
allerdings einen kleinen Haken: Wer nicht aufpasst, gerät in
einen "mal eben"-Flow und damit in einen nie endenden Kreislauf –
schließlich gibt es immer etwas zu erledigen. Für den Fleißigen
ist die Antwort auf die Frage also eine ganz andere, als für den
Gemütlichen. Jetzt müsste man nur noch herausfinden, zu welchem
Typ Mensch man gehört...

Hör doch "mal eben" in die neue Mini-Folge "Management meets
Mindfulness" rein, in der Philipp euch noch ein paar Anregungen
zu dem Thema an die Hand gibt.

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so garantiert keinen Impuls mehr. Gleiches gilt für die sozialen
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