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Interview mit Ute Schliper Teil 3 – Burnout und Depressionen – Gesundheit im Arbeitsleben – Was, wenn ich nicht auf mich achte? Wie kann man vorbeugen?

Interview mit Ute Schliper Teil 3 – Burnout und Depressionen – Gesundheit im Arbeitsleben – Was, wenn ich nicht auf mich achte? Wie kann man vorbeugen?

Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit vor 6 Jahren
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Im vorerst letzten Interview mit Gesundheitscoach Ut Schlieper geht
es um die Themen Burnout und Depression. Woran erkennt man Burnout
und worin unterscheidet es sich von einer Depression? Was sind
erste Signale und wie wirkt man einem Burnout am besten entgegen?
Fragen, auf die Ute aufgrund ihrer eigenen Erfahrung und ihres
mittlerweile angeeigneten Wissens Antworten findet, die vielleicht
nicht jeder teilt, manchen aber eine Hilfe sein können. Als
wichtigste Grundvoraussetzung für die Lösung vieler Probleme nennt
Ute zum Beispiel immer wieder die Ehrlichkeit zu sich selbst – auch
eine Form der Achtsamkeit.

 

Wie versprochen unsere Buchempfehlungen:

 

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Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der
Krankheitsbilder von Thorwald Dethlefsen , Ruediger
Dahlke: https://amzn.to/38W3MSQ

 

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