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  4. #009 Mit Entschleunigung zum gesunden Lifestyle
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Jenny Weber darüber,
wie du durch Entschleunigung zu einem gesunden Lebensstil finden
kannst. Jenny Weber ist Gesundheitswissenschaftlerin, angehende
Heilpraktikerin und gesund-zufriedene Mutter einer kleinen Tochter.
Gemeinsam mit ihrem Mann Tim hat sie Preventlia gegründet – die
Akademie für Gesundheit und Zufriedenheit. Sie unterstützt Familien
dabei, ihre Gesundheit selbst in die zu Hand nehmen und einen
gesunden Lifestyle in den Alltag zu integrieren. Dabei legt sie
großen Wert auf alltagstaugliche und ganzheitliche Lösungen, die
sich ohne großen Zeitaufwand mit dem Familienleben verbinden
lassen. Es soll einfach sein und Spaß machen, damit alle nicht nur
gesund, sondern auch zufrieden sind. In dieser Folge erfährst du: •
Was Entschleunigung eigentlich bedeutet • Welche Faktoren deine
Gesundheit am meisten beeinflussen • Wie du trotz Zeitmangel dein
Familienleben entschleunigen kannst • Wie du Kinder und Jugendliche
in einen gesunden Lifestyle einbeziehst • Was Entschleunigung mit
Achtsamkeit und Balance zu tun hat SHOWNOTES Homepage von
Preventlia: https://www.preventlia.de/ Preventlia auf Instagram:
https://www.instagram.com/preventlia/ Preventlia auf Facebook:
https://www.facebook.com/preventlia.de Kostenloses 30-minütiges
Gesundheits-Coaching von Preventlia:
https://www.terminland.de/preventlia/ Die neue CD „Ich bin da – 24
Wohlfühllieder und Spiele“ von Kati Breuer und Tanja Draxler kannst
du ab sofort in unserem Shop bestellen: Set mit CD und Begleitbuch:
https://www.neuewege.at/shop/angebot-buch-cd-ich-bin-da/ Nur die
CD:
https://www.neuewege.at/shop/cd-ich-bin-da-von-kati-breuer-tanja-draxler/
Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website:
https://www.tanjadraxler.com/ Online-Akademie:
https://www.neuewege.online/ Facebook:
https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram:
https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Ich freue mich über deine
Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

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„#009 Mit Entschleunigung zum gesunden Lifestyle“

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