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  4. #094: So führst du ein selbstbestimmtes Leben – Vom Müssen zum Wollen
Destruktive, einschränkende Gedanken können das Leben oft unnötig
beschweren. Ein wacher und geschulter Geist hilft uns, unsere
Gedanken zu erkennen und, wenn nötig, durch befreiende Gedanken zu
ersetzen. Viele dieser Gedanken kreisen darum, was wir noch
erledigen MÜSSEN. Manche Dinge im Leben MUSS man tatsächlich tun,
wie atmen, schlafen, essen und sterben. Alles andere ist nicht
zwangsläufig ein Muss. Das Wort „Muss“ kann enormen Stress, Druck,
Erschöpfung und innere Enge erzeugen. Somit macht es Sinn, sich auf
ein Experiment einzulassen: Ersetze die Worte „Ich muss …“ durch
die Worte „Ich will …“. Spüre innerlich nach, wie sich diese Worte
unmittelbar auf dich auswirken. Ein Beispiel: Ersetze die Gedanken
„Ich muss heute noch den Einkauf erledigen …“durch „Ich will heute
noch den Einkauf erledigen …“ Du wirst von den Folgen dieses
einfachen Experimentes begeistert sein. In dieser Episode erfährst
du: • Warum du das Wort MÜSSEN durch das Wort WOLLEN ersetzen
solltest. • Warum es Zeit wird, die Verantwortung für dein Leben zu
übernehmen. • Wie du von einem reaktiven zu einem proaktiven
Menschen wirst. • Wie Viktor Frankl das Konzentrationslager
überlebte. • Warum ein selbstbestimmtes Leben ein Befreiungsschlag
in deinem Leben ist. SHOWNOTES Buchempfehlung „Trotzdem JA zum
Leben sagen“ von Viktor E. Frankl
https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3328102779/
Mein Buch „Lebe wild, verrückt und wunderbar:
https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrueckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/
Kommende Präsenzseminare: Inner Healing Circle am 26. Mai 2023 im
Zentrum neuewege:
https://www.neuewege.at/veranstaltungen/inner-healing-circle/
Kraftlieder und Chants am 26. Mai 2023 im Zentrum neuewege:
https://www.neuewege.at/veranstaltungen/kraftlieder-und-chants/
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„#094: So führst du ein selbstbestimmtes Leben – Vom Müssen zum Wollen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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