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  4. #104: So überwindest du Selbstzweifel – Wege zu mehr Selbstvertrauen
Gedanken wie "Ich bin nicht gut genug", "Ich kann das nicht" oder
"Ich traue es mir nicht zu" können uns lähmen und unsere
Lebensfreude beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung! Ich stelle dir
sechs bewährte Lösungen vor, wie du mit Selbstzweifeln umgehen und
dein Selbstvertrauen stärken kannst. Das Leben ist eine Reise
voller Höhen und Tiefen, gespickt mit Herausforderungen und versüßt
mit Erfolgen. Auf dieser Reise können Schattenanteile in uns die
Freude trüben – es sind die Selbstzweifel. Sie sind oft da wie ein
leises Hintergrundrauschen in unserem Leben, sie flüstern uns
Unsicherheiten ins Ohr und hinterlassen oft tiefe Spuren in unserem
Selbstbewusstsein. Diese Selbstzweifel sind kein Einzelfall; sie
sind ein allgegenwärtiges Phänomen, dem viele von uns begegnen,
unabhängig von Alter, Karrierestufe oder Beziehungsstatus. Für
viele von uns, die den Balanceakt zwischen Familie, Beruf und
persönlicher Erfüllung meistern wollen, können Selbstzweifel
besonders belastend sein. Sie können dein Selbstvertrauen
untergraben und deine Fähigkeit beeinflussen, dein volles Potenzial
zu entfalten. Falls du dich angesprochen gefühlt hast, wisse, du
bist nicht allein. Und es gibt Lösungen, um deine Selbstzweifel zu
überwinden und Selbstvertrauen zu gewinnen. In dieser Episode
erfährst du: • Woher Selbstzweifel kommen und warum wir uns oft
selbst sabotieren • Wie du Selbstzweifel überwinden und dein
Selbstvertrauen stärken kannst • Warum Selbstliebe der Schlüssel
zur Verwirklichung deiner Herzenswünsche ist • Wie du negative
Gedankenmuster unterbrechen und dich neu ausrichten kannst
SHOWNOTES Welcome Home – der Selbstliebe-Onlinekurs schließt am
18.09.23 die Türen:
https://www.tanjadraxler.com/welcome-home-selbstliebe-online-kurs/
Special-Podcastepisode: Welcome Home Selbstliebe-Kurs – exklusive
Einblicke in meine neue Ausbildung:
https://www.tanjadraxler.com/podcast/103-special-welcome-home-selbstliebe-kurs-exklusive-einblicke-in-meine-neue-ausbildung/
Integrative Klangpädagogik Online-Ausbildung (Start 22.09.23):
https://www.tanjadraxler.com/klangpaedagogik-online-ausbildung/
Mein Buch „Lebe wild, verrückt und wunderbar“:
https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrueckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319
Meine Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz:
https://www.amazon.de/Achtsamkeits-Karten-innere-Gelassenheit-Praesenz-Stressbewaeltigung/dp/B0944NXB6K
Mein Achtsamkeits-Journal für innere Ruhe, Gelassenheit und
Präsenz:
https://www.amazon.de/Mein-Achtsamkeits-Journal-Gelassenheit-Kita-Alltag-Achtsamkeitsuebungen/dp/3769825268
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„#104: So überwindest du Selbstzweifel – Wege zu mehr Selbstvertrauen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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