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#08 Die Mental Load Falle mit Patricia Cammarata –

#08 Die Mental Load Falle mit Patricia Cammarata –

Wir arbeiten dran – der Working Women Podcast vor 6 Jahren

Wie man sie erkennt, umgeht oder sich befreit

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Mental Load. Schon mal gehört? Der Begriff steht für
weit mehr als die Belastung von Frauen durch Care-Arbeit. Er
umfasst mehr als To-Do-Listen und Präsenzzeit. Er beschreibt die
geistige Belastung, die mit der Verantwortung für Partner Job und
Familie einhergeht. Und damit ist Mental Load ein überwiegend
weibliches Problem, das man aber keinesfalls unterschätzen
sollte. Patricia Cammaratas Buch „Raus aus der Mental Load Falle“
(Beltz) schoss in der Amazon Kategorie „Karriereratgeber“ auf
Platz 1. Nur ein Indkator dafür, dass Mental Load kein
persönliches, sondern ein wirtschaftliches Problem
ist.

Patricia Cammarata ist Diplom-Psychologin und –
zumindest in Deutschland – echte Pionierin auf dem Gebiet Mental
Load. Sie arbeitet seit über 10 Jahren im IT-Bereich, ist
preisgekrönte Bloggerin (@dasnuf) und hat in diesem Jahr nicht
nur das eine, sondern tatsächlich zwei Bücher veröffentlicht.
Neben „Raus aus der Mental Load Falle“ schrieb sie über ihr
anderes, großes Kompetenzfeld der Mediennutzung von Kindern. Das
Buch trägt den hinreißenden Titel: “Dreißig Minuten, dann ist
aber Schluss”. Cammaratas Bücher sind aus dem Leben gegriffen.
Ihre Lösungsansätze kommen häufig aus ihrer Arbeitswelt – so
machen Patricia und ihr Partner die Wochenplanung für die Familie
zum Beispiel über Trello. Klingt verrückt?

Hören sie rein: Wir sprechen über Arbeitsteilung, über
Planung und Organisation, über Partnerschaft und was
Gleichberechtigung im Bezug auf Mental Load wirklich
bedeutet.