#08 Die Mental Load Falle mit Patricia Cammarata –

Mental Load. Schon mal gehört? Der Begriff steht für weit mehr
als die Belastung von Frauen durch Care-Arbeit. Er umfasst mehr
als To-Do-Listen und Präsenzzeit. Er beschreibt die geistige
Belastung, die mit der Verantwortung für Partner Job und Familie
einhergeht. Und damit ist Mental Load ein überwiegend weibliches
Problem, das man aber keinesfalls unterschätzen sollte. Patricia
Cammaratas Buch „Raus aus der Mental Load Falle“ (Beltz) schoss
in der Amazon Kategorie „Karriereratgeber“ auf Platz 1. Nur ein
Indkator dafür, dass Mental Load kein persönliches, sondern ein
wirtschaftliches Problem ist.


Patricia Cammarata ist Diplom-Psychologin und – zumindest in
Deutschland – echte Pionierin auf dem Gebiet Mental Load. Sie
arbeitet seit über 10 Jahren im IT-Bereich, ist preisgekrönte
Bloggerin (@dasnuf) und hat in diesem Jahr nicht nur das eine,
sondern tatsächlich zwei Bücher veröffentlicht. Neben „Raus aus
der Mental Load Falle“ schrieb sie über ihr anderes, großes
Kompetenzfeld der Mediennutzung von Kindern. Das Buch trägt den
hinreißenden Titel: “Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss”.
Cammaratas Bücher sind aus dem Leben gegriffen. Ihre
Lösungsansätze kommen häufig aus ihrer Arbeitswelt – so machen
Patricia und ihr Partner die Wochenplanung für die Familie zum
Beispiel über Trello. Klingt verrückt?


Hören sie rein: Wir sprechen über Arbeitsteilung, über Planung
und Organisation, über Partnerschaft und was Gleichberechtigung
im Bezug auf Mental Load wirklich bedeutet.