Staffel 2 - Folge 21: Die Ernährung nach dem Krafttraining

Staffel 2 - Folge 21: Die Ernährung nach dem Krafttraining

...und wie Du das Optimum aus Deinem Training herausholen kannst!
7 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Jahren
Ich hatte um Fragen gebeten und die häufigste war: Was soll ich
nach dem Training essen?

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