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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast
Staffel 2 - Folge 34: Abnehmen mit Intermittierendem Fasten?

Staffel 2 - Folge 34: Abnehmen mit Intermittierendem Fasten?

Staffel 2 - Folge 34: Abnehmen mit Intermittierendem Fasten?

Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! vor 4 Jahren

Wie es klappen kann... und wann es scheitert!

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Intermittierendes Fasten (IF) wird von vielen als das Nonplusultra
zum Abnehmen angesehen. Ich selber hatte mit IF auch gute Erfolge.
Wenn man gewisse Dinge allerdings missachtet, klappt es nicht.
Worauf Du achten solltest, das erfährst Du in dieser Folge!

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