Staffel 2 - Folge 39: Gibt es den perfekten Trainingsplan, der für jeden passt?

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vor 3 Jahren
One plan fits it all... oder lieber nicht?
10 Minuten
8.52 MB
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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
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Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Heute geht es um Trainingspläne... und zwar um gute, um schlechte,
um Pläne die gut sein mögen, aber halt nicht für die jeweilige
Person und um Pläne, die keine Pläne sind... Und Du erfährst, wie
Du es besser macht!

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