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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast
Staffel 2 - Folge 54: Warum Du vorm Start der Diät an deren Ende denken solltest!

Staffel 2 - Folge 54: Warum Du vorm Start der Diät an deren Ende denken solltest!

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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! vor 4 Jahren

... zumindest, wenn Du dauerhaft abnehmen möchtest!

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Wenn Du langfristig an Körperfett verlieren möchtest, musst Du auch
langfristig etwas ändern. Schaue nicht nur auf den begrenzten
Zeitraum Deiner Diät, sondern überlege auch, was danach sein wird.
Sonst ist Misserfolg nicht nur wahrscheinlich, sondern quasi
unausweichlich!

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