Langsam oder schnell abnehmen? ~ Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast

Vermutlich würdest Du lieber schnell abnehmen als langsam, ne? In
dieser Folge erkläre ich Dir, warum ich für eine langsamere, aber
dauerhafte Gewichtsabnahme plädiere!

Langsam oder schnell abnehmen?

Beschreibung

Weitere Episoden

#205 - Iss nicht weniger – iss wie Dein Zukunfts-Ich

#191 - Das Positive im Negativen sehen – Warum Dein Wille stärker ist, als Du denkst

#190 - Stark und beweglich bis ins hohe Alter – Krafttraining für Späteinsteiger

#188 Warum ich gerne mit unsportlichen und untalentierten Menschen zusammenarbeite

#187 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst

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