podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Feldenkraisrundum Podcast
  4. Basislektion für eine gute Haltung - (Sitzen)
Heutzutage benutzen die meisten ihre Füße nur noch sehr
begrenzt. 

Wir wählen häufig Schuhe, welche eher zu unserem Outfit passen,
als den Füßen den notwendigen Halt und die Bewegungsfreiheit
geben. Langsam verlieren unsere Füße so ihre  natürliche
Beweglichkeit. Sie werden steif und tragen unser Gewicht nicht
mehr so gut. Dies hat einen schlechten Einfluss auf unsere
Haltung.

Die folgende Lektion hilft dir, die natürliche Beweglichkeit
deiner Füße wieder herzustellen. Deine Haltung verbessert sich,
sie werden standfester, sodass deine Bewegungen wieder freier und
leichter werden.

Weitere Episoden

Aufrichten ohne Anstrengung – über die hintere Ferse

Aufrichten ohne Anstrengung – über die hintere Ferse

20 Minuten
vor 1 Jahr
In zwei Richtungen gleichzeitig.

In zwei Richtungen gleichzeitig.

9 Minuten
vor 1 Jahr
Der Moment, bevor dein Kopf entscheidet.

Der Moment, bevor dein Kopf entscheidet.

10 Minuten
vor 1 Jahr
Du schaust. Und schon verändert sich was.

Du schaust. Und schon verändert sich was.

15 Minuten
vor 1 Jahr
Die Beckenuhr – Eine Reise zur freien Bewegung

Die Beckenuhr – Eine Reise zur freien Bewegung

12 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Basislektion für eine gute Haltung - (Sitzen)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Be
berg188
Fr
FrauSusa

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz