Basislektion für eine gute Haltung - (Sitzen)

Heutzutage benutzen die meisten ihre Füße nur noch sehr
begrenzt. 


Wir wählen häufig Schuhe, welche eher zu unserem Outfit passen,
als den Füßen den notwendigen Halt und die Bewegungsfreiheit
geben. Langsam verlieren unsere Füße so ihre  natürliche
Beweglichkeit. Sie werden steif und tragen unser Gewicht nicht
mehr so gut. Dies hat einen schlechten Einfluss auf unsere
Haltung.


Die folgende Lektion hilft dir, die natürliche Beweglichkeit
deiner Füße wieder herzustellen. Deine Haltung verbessert sich,
sie werden standfester, sodass deine Bewegungen wieder freier und
leichter werden.