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  4. 11 - Ist dein Stoffwechsel kaputt und was kannst du tun, um ihn anzukurbeln?
Der Stoffwechsel. Ist er kaputt? Ist er eingeschlafen? Ist er im
Hungermodus? Wie kannst du ihn ankurbeln?

Und was ist denn eigentlich dieser Stoffwechsel?

Als Grundlage schadet es nicht, wenn du dir die Folge zum Thema
Waage (Folge 03) und die Folge zum Thema Kalorienbilanz (Folge
04) anhörst.

Um die Klärung dieser Fragen geht's in der heutigen Folge.

Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine
positive Bewertung. Oder wenn du die Folge teilst oder an deine
Freunde weiteremfpielst. Wenn es dir hilft, ist es vielleicht
auch für sie interessant

Für noch mehr Tipps, folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠@lucky.mover⁠⁠⁠

und wenn du meine Unterstützung für deine Fitness- und Figurziele
haben möchtest, findest du mehr Infos auf meiner Website:
⁠⁠⁠lucky-mover.com⁠⁠⁠

oder du schreibst mir einfach per ⁠⁠⁠Whatsapp⁠⁠⁠

Viel Spaß mit dieser Folge

dein Coach, Elke

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„11 - Ist dein Stoffwechsel kaputt und was kannst du tun, um ihn anzukurbeln?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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