podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness Podcast
  4. 23 - fieser Wespenstich und seine Folgen. Klumpfuß und unfreiwillige Trainingspause und was du drauß lernen kannst
Heyho herzallerliebste Lucky Mover Crew,

in der heutigen Folge brauche ich ein Bisschen Mitleid. Keine
Sorge, für euch gibt's auch was interessantes mitzunehmen,
aaaaaber es geht schon auch darum, dass ich sehr bedauernswert
bin

In dramatischen Bildern und ohne jegliche Übertreibung schildere
ich euch meine traumatische Begegnung mit der gelb-schwarz
gestreiften Boshaftigkeit unter den Insekten (ja, jetzt ist es
raus, ich kann Wespen nix abgewinnen) und wie mich das zu einer
ungeplanten Trainingspause gezwungen hat. Die Folgen des Ganzen??
Besorgniserregend! Schwuppdiwupp alle Muskeln abgebaut, 3 kg Fett
zugelegt und schon der bloße Gedanke daran, vom Sofa aufzustehen
strengt mich an... oder doch nicht?

Diese Folge soll dir etwas gelassenheit schenken. Hab keine
Panik, wenn du mal nicht so trainieren kannst, wie du willst

Und nu: viel Spaß mit dieser Folge!

Dein Coach,

Elke

PS:

Willst du dich fit stark und gesund fühlen?
Willst du deinen Traumkörper, ohne auf alles zu verzichten das
dir Spaß macht? Dann schreib mir eine Nachricht, oder schau auf
meiner Website vorbei: ⁠⁠www.lucky-mover.com⁠⁠

Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive
Bewertung, empfiehl ihn auch gern an Freunde weiter. Darüber
freue ich mich wirklich sehr!

Und wenn du auch mal das Gesicht zur Stimme sehen willst: folg
mir auf Instaaaaaa ⁠⁠@luckymoverfitness⁠⁠ 

Weitere Episoden

116 – erfolgreich abnehmen - 80% aller Diäten scheitern und wie du es trotzdem schaffst

116 – erfolgreich abnehmen - 80% aller Diäten scheitern und wie du es trotzdem schaffst

19 Minuten
vor 9 Monaten
115 – Schluss mit Stressessen, Frustessen und Co – die 5 Schritte um dich von emotionalem Essen zu befreien – auch wenn du keine Disziplin hast

115 – Schluss mit Stressessen, Frustessen und Co – die 5 Schritte um dich von emotionalem Essen zu befreien – auch wenn du keine Disziplin hast

20 Minuten
vor 10 Monaten
114 – Abnehm-Chaos, Treppen, Mauern, das Geniale an Crash-Diäten und warum spürst du die Beinübung in deinen Armen?

114 – Abnehm-Chaos, Treppen, Mauern, das Geniale an Crash-Diäten und warum spürst du die Beinübung in deinen Armen?

1 Stunde
vor 10 Monaten
113 – mein größter Fehler als Coach

113 – mein größter Fehler als Coach

27 Minuten
vor 11 Monaten
112 – ich wollte zunehmen und habe immer nur weiter abgenommen – Wissen ist manchmal komplett nutzlos

112 – ich wollte zunehmen und habe immer nur weiter abgenommen – Wissen ist manchmal komplett nutzlos

17 Minuten
vor 11 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„23 - fieser Wespenstich und seine Folgen. Klumpfuß und unfreiwillige Trainingspause und was du drauß lernen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz