#080: Fit und gesund durch den Winter- mit diesen essenziellen Tipps

Erfahre in dieser Episode, wie du optimal durch den Winter
kommst. Vom Testen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten beim
Immunologen über individuelle Ernährungsempfehlungen bis hin zu
ausreichend Schlaf und Stressmanagement - hol dir praktische
Tipps, um dein Wohlbefinden zu stärken und gesund durch die
kalten Monate zu kommen.