Upfit #47: Mit Dr. Nikolai Worm über die Themen Fettleber, Diät-Methoden und das Problem der Insulinresistenz

In Folge #47 des Upfit Podcast spricht Host Till mit
Ernährungswissenschaftler Dr. Nikolai Worm über seine eigens
entwickelten Methoden zur Gewichtsreduktion: der Logi-Methode und
der Flexi-Carb-Methode. Er erzählt, weshalb diese Formen der Diät
gerade für insulinresistente Menschen von großer Bedeutung sind
und weshalb der ganze Lifestyle einen großen Einfluss auf die
Gesundheit hat. Was ist das Problem der erhöhten
Insulinausschüttung und weshalb ist die nicht alokohlisch
bedingte Fettleber ein so hohes Risiko? All das wird in der
heutigen Podcastfolge beantwortet.  


Erfahre hier alles über Dr. Nikolai Worm und seine Arbeit:
 
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