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Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit Podcast
Upfit #120: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst - mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 1)

Upfit #120: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst - mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 1)

Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit vor 4 Jahren

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In Upfit Podcast #120 haben wir erneut Dr. med. Dominik Dotzauer
zu Gast. Dominik ist Arzt, privater Gesundheitsberater und hat
sich auf Ernährungs- und Sportwissenschaften spezialisiert.
Dominik war selber übergewichtig und hatte viele Jahre mit einem
ungesunden Essverhalten zu kämpfen. Als er dann die Wissenschaft
hinter all dem verstand, konnte er abnehmen, sein Gewicht halten
und hat es sich zur Aufgabe gemacht, auch anderen auf ihrem Weg
zu helfen. Und Dominik weiß auch, wieso manche "wie verflucht"
einfach nicht abnehmen (können). Egal, wie hoch das
Kaloriendefizit oder wie viel Sport man macht. Das Gefühl kennst
du? Dann hör rein!

Mehr zu Dr. med. Dominik Dotzauer:

Emotionales essen stoppen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/emotionales-essen

Schnell Abnehmen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/schnell-abnehmen

Warum nehme ich nicht ab?:
https://drdotzauer.de/abnehmen/nehme-nicht-ab

Abnehmdauer berechnen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/abnehmdauer

Intuitives essen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/intuitives-essen

Süßigkeiten abgewöhnen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/suessigkeiten-abgewoehnen

KFa messen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/koerperfettanteil-messen

Exogene Ketone:
https://drdotzauer.de/supplemente/exogene-ketone

Podcast: https://drdotzauer.de/podcast

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