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Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit Podcast
Upfit #121: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst - mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 2)

Upfit #121: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst - mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 2)

Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit vor 3 Jahren

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In Upfit Podcast #120 und #121 haben wir erneut Dr. med. Dominik
Dotzauer zu Gast. Dominik ist Arzt, privater Gesundheitsberater
und hat sich auf Ernährungs- und Sportwissenschaften
spezialisiert. Dominik war selber übergewichtig und hatte viele
Jahre mit einem ungesunden Essverhalten zu kämpfen. Als er dann
die Wissenschaft hinter all dem verstand, konnte er abnehmen,
sein Gewicht halten und hat es sich zur Aufgabe gemacht, auch
anderen auf ihrem Weg zu helfen. Und Dominik weiß auch, wieso
manche "wie verflucht" einfach nicht abnehmen (können). Egal, wie
hoch das Kaloriendefizit oder wie viel Sport man macht. Das
Gefühl kennst du? Dann hör rein!

Mehr zu Dr. med. Dominik Dotzauer:

Emotionales essen stoppen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/emotionales-essen

Schnell Abnehmen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/schnell-abnehmen

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Abnehmdauer berechnen:
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KFa messen:
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Exogene Ketone:
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Podcast: https://drdotzauer.de/podcast

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