Startseite
Podcasts
Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit Podcast
Upfit #91: Menge vs. Auswahl - Iss dich gesund satt mit Milena Larmann

Upfit #91: Menge vs. Auswahl - Iss dich gesund satt mit Milena Larmann

Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit vor 5 Jahren

0:00

1:17:08

In Upfit Podcast #91 haben wir Bloggerin und
Ernährungswissenschaftlerin Milena Larmann von 'MilenasRezept' zu
Gast. Wie der Name ihres Blogs schon verrät, sind Rezepte ihre
Leidenschaft und stehen alle unter dem Motto: 'Iss klüger, nicht
weniger'! Und genau darum soll es heute auch gehen. Abnehmen und
Diäten sollten nichts mit Verzicht zu tun haben, du musst nur
wissen, wie du dich gesund satt essen kannst, welche Lebensmittel
sich dazu eignen und auf welche du vielleicht doch lieber
verzichten solltest. Denn am Ende gibt es nicht die EINE richtige
Ernährung, aber wenn du klug isst, steht deiner Traumfigur nichts
mehr im Weg. Wie das funktioniert verrät dir Milena in dieser
Podcastfolge.

*WERBUNG*

Du möchtest dich auch endlich klüger und gesünder ernähren? Dann
ist Dattelmann deine Anlaufstelle: Hier findest du allerhand
leckere und gesunde Lebensmittel, von den klassischen Datteln,
über Cashewkerne, Schokolade bis zu getrockneter Melone - und das
alles in Spitzenqualität! Lass dich von den außergewöhnlichen
Superfoods inspirieren und jede Woche von neuen Produkten
überraschen!

Mit dem Gutscheincode 'Upfit10' sicherst du dir
10% auf das gesamte Sortiment auf Dattelmann.com Worauf wartest
du noch?

Mehr zu Melina:

Blog: milenasrezept.com

Instagram: instagram.com/milenasrezept

YouTube: youtube.com/c/milenaundsoo

Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal,
um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.

Webseite: upfit.de

Instagram: instagram.com/upfit.de

Facebook: facebook.com/upfit.de

Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ

Pinterest: pinterest.de/upfitme