Upfit #116: Ernährung und Psyche mit Dr. Kathrin Vergin

In Podcast #116 haben wir die onkologische Chemikerin,
Ernährungscoachin und Triathletin Dr. Kathrin Vergin zu Gast. Sie
hat viele Jahre über das Ernährungsverhalten von Frauen mit
Brustkrebs geforscht und berät heute unter anderem mit dem Wissen
über die Korrelation von Krebs, Psyche und Ernährung. Was für
eine Rolle spielt die Ernährung bei der Entstehung von
Krebserkrankungen und wie kann man dieser ggf. vorbeugen? Sie
fokussiert sich stark auf eine gesunde Balance in der Ernährung
und darauf, auf den eigenen Körper zu hören und sich intuitiv zu
ernähren. Worum handelt es sich beim PLD-Coaching und wie genau
lässt sich Emotional Eating definieren? Diese und weitere
spannende Fragen beantwortet uns Dr. Kathrin Vergin in der
aktuellen Podcast-Folge.

Mehr zu Dr. Kathrin Vergin:
Website: https://www.kathrin-vergin.com/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.kathrinvergin/
Buch: "Das Emotional Eating Tagebuch"
https://www.kathrin-vergin.com/emotional-eating-tagebuch/

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