13 - Zwanzig Minuten Stille Meditation, eingeleitet und beendet mit Mantras
21 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 6 Jahren
Eine Art Wecker für 20 Minuten stille Meditation. 3 Mal Om, dann
Einleitungsmantras, dann 20 Minuten Stille (du musst also wissen,
wie du meditierst), dann 3 Mal Om, Abschlussmantra und 3 Mal Shanti
(Frieden). Das gleiche für 10, 15, 25 und 30 Minuten findest du
übrigens unter blog.yoga-vidya.de/142-2/. Gesprochen von Sukadev
Bretz - www.yoga-vidya.de - dieser Beitrag ist ein Repost aus dem
Jahr 2007.
Einleitungsmantras, dann 20 Minuten Stille (du musst also wissen,
wie du meditierst), dann 3 Mal Om, Abschlussmantra und 3 Mal Shanti
(Frieden). Das gleiche für 10, 15, 25 und 30 Minuten findest du
übrigens unter blog.yoga-vidya.de/142-2/. Gesprochen von Sukadev
Bretz - www.yoga-vidya.de - dieser Beitrag ist ein Repost aus dem
Jahr 2007.
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 5 Monaten
11 Minuten
vor 6 Monaten
11 Minuten
vor 6 Monaten
10 Minuten
vor 6 Monaten
11 Minuten
vor 6 Monaten
In Podcasts werben
Abonnenten
Mönchengladbach
Kaisheim
Kommentare (0)