Haltung des Diamanten

Vajrasana (Sanskrit: वज्रासन vajrāsana n.) wörtl.: "Diamantsitz"
(Vajra-Asana) oder Haltung des Diamanten; eine Körperhaltung im
Hatha Yoga, nämlich der Fersensitz. Diese aufrechte Sitzhaltung
eignet sich auch als Haltung für die Meditation oder das Ausführen
von Pranayama; eine Variante von Siddhasana. In der Haltung des
Diamanten, in Vajrasana ist der Rücken besonders aufgerichtet und
die Übende ist größer als diejenigen, die kreuzbeinig sitzen.
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