Aufrechter Stand (Bergstellung/Tadasana)

In diesem Audio erläutert Sukadev den aufrechten Stand (Tadasana)
und gibt einige wichtige Tipps über diese Asana. Diese Stellung -
auch Berg oder Bergstellung genannt - ist eine stark erdende
Haltung. Tadasana ist eine aktive Standposition, die dir hilft, in
deinem Körper ganz präsent zu sein. Möchtest du mehr über Asanas
wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du bei den offenen
Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns
als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest
oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann
besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und
Weiterbildung.