Baum - Yoga Asana

Der Baum (Vrikshasana) ist eine der einfachen Gleichgewichtsübungen
und wird im Rahmen der Stehhaltungen geübt. Innerhalb der Yoga
Vidya Reihe kannst du sie nach der stehenden Vorwärtsbeuge
(Padahastasana), üben und dann zum Dreieck (Trikonasana) übergehen.
Vrikshasana gehört zu den 84 Hauptasanas. Möchtest du mehr über
Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du bei den offenen
Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns
als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest
oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann
besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und
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