Halber Lotussitz - Ardha Padmasana

Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Lotussitz - Ardha
Padmasana - eine gemäßigte Variante des Lotussitzes; eine
Bezeichnung für Virasana bzw. Ardhasana. Möchtest du mehr über
Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du bei den offenen
Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns
als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest
oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann
besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und
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