62 Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten

1 Stunde 1 Minute

28.25 MB

Podcast

Podcaster

Yoga Entspannung und Meditation Podcast

Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Jahren

Erfahre Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden und
Verbundenheit. Yogastunde mit Anfangsentspannung, Kapalabhati,
Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, kurze
Meditation. Geeignet für alle mit Yoga Grundkenntnissen, die also
schon Kapalabhati und Sonnengebet kennen. Mitschnitt einer
Yogastunde während eines Yoga-Kongresses in Potsdam im Juni 2009.
Mehr Infos zu Yoga unter www.yoga-vidya.de - Dieser Beitrag ist ein
Repost aus dem Jahr 2009.