Yogastunde Mittelstufe 56 Minuten mit Sukadev
56 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Yogastunde mit Sukadev. Es beginnt direkt mit Sonnengruß. Dann geht
es in Asanas, wobei Sukadev einige spezielle Dehnübungen einbaut,
die gegen Knieprobleme und Rückenprobleme hilfreich sein können. Am
Ende folgt eine Tiefenentspannung mit Dankes-Affirmationen. Diese
Yogastunde ist ohne Pranayama. Mehr Infos auf
mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden.
es in Asanas, wobei Sukadev einige spezielle Dehnübungen einbaut,
die gegen Knieprobleme und Rückenprobleme hilfreich sein können. Am
Ende folgt eine Tiefenentspannung mit Dankes-Affirmationen. Diese
Yogastunde ist ohne Pranayama. Mehr Infos auf
mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden.
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 2 Monaten
11 Minuten
vor 3 Monaten
11 Minuten
vor 3 Monaten
10 Minuten
vor 3 Monaten
11 Minuten
vor 3 Monaten
In Podcasts werben
Abonnenten
Mönchengladbach
Kaisheim
Kommentare (0)