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  4. 53 Meditation auf den Atem mit Mantra
Neue Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit
dieser Meditation erfahren. Sukadev Bretz führt dich in einfachen
Schritten in die Meditation. Diese Technik ist für Anfänger
geeignet, kann aber auch Fortgeschritteneren neue Impulse geben.
Mitschnitt aus einem Meditation Workshop im Yoga Vidya Center Köln.
Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.

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„53 Meditation auf den Atem mit Mantra“

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