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  4. 46 Gehe in die Stille - 4 Minuten lang
Eine Übung für zwischendurch: Gehe in die Stille, erfahre dich als
reines Bewusstsein, regeneriere dich und schöpfe neue Kraft. Du
kannst das jetzt gleich ausprobieren, ja genau jetzt vor dem PC...
Natürlich geht es auch später - aber jetzt ist ein besonders guter
Moment. Mitschnitt aus einem Seminar mit Sukadev Bretz im Haus Yoga
Vidya Bad Meinberg von www.yoga-vidya.de. Dieser Beitrag ist ein
Repost aus dem Jahr 2008.

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„46 Gehe in die Stille - 4 Minuten lang“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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