23 Tiefenentspannung - Phantasiereise zu Shiva

Eine sehr wirksame Tiefenentspannung aus der indische Mythologie:
Nach dem Anspannen und Loslassen der Muskeln begibst du dich auf
eine Phantasiereise zum Himalaya. Dort triffst du Shiva, den
mythologischen Ur-Yogi, Verkörperung der Weisheit und Kraft deiner
Seele. So lädst du dich auf mit Kraft, Freude und Inspiration.
Mitschnitt einer Tiefenentspannung im Rahmen eines Workshops mit
Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos unter
www.yoga-vidya.de. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr
2007.